女性尿路感染除了吃药还有什么治疗方法

女性尿路感染患者可以尝试热水坐浴、膀胱训练、盆底肌锻炼和饮食调整等非药物治疗方法以缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热水坐浴
患者坐在装有40℃左右热水的盆上，使会阴部浸入水中，每次20-30分钟。促进局部血液循环，缓解不适症状。
2.膀胱训练
通过定时排尿、限制液体摄入量等方式来训练膀胱控制能力。提高膀胱容量，减少频繁排尿次数。
3.盆底肌锻炼
采用提肛运动、凯格尔运动等方法加强盆底肌肉群的力量及张力。增强括约肌功能，改善漏尿等问题。
4.饮食调整
建议增加水分摄入量，每日至少2L；适量食用富含维生素C的食物如柑橘类水果。充足的水分有助于冲刷细菌，而VC可辅助机体对抗感染。
此外，若存在尿频、尿急等症状，应避免饮用刺激性饮料如咖啡和酒精，因为它们可能会加重泌尿系统的刺激。同时，保持良好的个人卫生习惯也是预防尿路感染的重要手段之一。