膝盖下方疼痛可能是由髌腱炎、半月板损伤、关节滑膜炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.髌腱炎
髌腱是连接股四头肌和胫骨的重要结构，在长期剧烈运动后可能导致局部劳损、炎症反应，从而引起膝盖下方疼痛。这种情况下，患者可能会感到膝关节下方持续性的酸胀感。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻度至中度的髌腱炎引起的不适。
2.半月板损伤
当外力使膝关节骤然屈伸时，容易导致半月板受到挤压、扭转等异常压力而发生撕裂，进而引发疼痛。典型表现为关节间隙处疼痛，尤其是在活动时加剧。对于急性期的轻微撕裂，可通过弹性绷带加压包扎的方式进行处理；严重者可能需要手术修补。
3.关节滑膜炎
关节滑膜炎是由多种原因引起的关节内滑膜细胞增生、分泌功能亢进的一组疾病。这些因素会导致关节腔内的积液增多，对周围组织产生刺激作用，引起肿胀和疼痛。常见于膝关节，可伴有发热、乏力等症状。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
4.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个关节，包括膝关节。炎症因子在关节内大量聚集，反复侵蚀软骨、滑膜以及周围肌肉韧带，导致关节僵硬、畸形甚至残疾。常用药物有甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等，可以控制病情发展，减轻疼痛症状。
5.痛风性关节炎
痛风性关节炎是由于体内尿酸水平过高，导致单钠尿酸盐结晶析出并沉积在关节内，诱发的炎症反应。高尿酸血症状态下，尿酸盐结晶会在关节内形成沉积，刺激周围的组织，引发炎症反应，出现红、肿、热、痛的症状。患者可在医生指导下使用秋水仙碱片、依托考昔片等药物进行止痛治疗。
针对膝盖下方疼痛的情况，建议减少负重活动，避免过度劳累，以减少关节负担。必要时，可到医院完善超声波检查、X光检查或者MRI检查，以便进一步评估病情。
1.髌腱炎
髌腱是连接股四头肌和胫骨的重要结构，在长期剧烈运动后可能导致局部劳损、炎症反应，从而引起膝盖下方疼痛。这种情况下，患者可能会感到膝关节下方持续性的酸胀感。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻度至中度的髌腱炎引起的不适。
2.半月板损伤
当外力使膝关节骤然屈伸时，容易导致半月板受到挤压、扭转等异常压力而发生撕裂，进而引发疼痛。典型表现为关节间隙处疼痛，尤其是在活动时加剧。对于急性期的轻微撕裂，可通过弹性绷带加压包扎的方式进行处理；严重者可能需要手术修补。
3.关节滑膜炎
关节滑膜炎是由多种原因引起的关节内滑膜细胞增生、分泌功能亢进的一组疾病。这些因素会导致关节腔内的积液增多，对周围组织产生刺激作用，引起肿胀和疼痛。常见于膝关节，可伴有发热、乏力等症状。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
4.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个关节，包括膝关节。炎症因子在关节内大量聚集，反复侵蚀软骨、滑膜以及周围肌肉韧带，导致关节僵硬、畸形甚至残疾。常用药物有甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等，可以控制病情发展，减轻疼痛症状。
5.痛风性关节炎
痛风性关节炎是由于体内尿酸水平过高，导致单钠尿酸盐结晶析出并沉积在关节内，诱发的炎症反应。高尿酸血症状态下，尿酸盐结晶会在关节内形成沉积，刺激周围的组织，引发炎症反应，出现红、肿、热、痛的症状。患者可在医生指导下使用秋水仙碱片、依托考昔片等药物进行止痛治疗。
针对膝盖下方疼痛的情况，建议减少负重活动，避免过度劳累，以减少关节负担。必要时，可到医院完善超声波检查、X光检查或者MRI检查，以便进一步评估病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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