39问医生

吃了一大口芥末胃难受怎么办

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吃了一大口芥末后胃部难受，可先喝适量温牛奶或温米汤，有助于稀释刺激物、舒缓胃黏膜。芥末的辛辣成分会刺激胃壁，引起烧灼感或不适，多数情况下属于暂时反应。此时应暂停进食辛辣、过烫或过酸食物，保持坐姿或半卧位，避免立即平躺。若不适持续加重或出现明显疼痛，建议及时就医评估。日常食用芥末宜少量搭配，胃肠敏感者更需留意。