感觉有口气憋着出不来主要可以通过调整生活习惯、服用药物等方式进行缓解。胸口位置出现堵口气的表现，患者可以保持活动，或者饮用热水，当气体通过打嗝排出后，通常能够缓解。平时需要做到少量多餐、饮食均衡，避免吃完饭后不立刻躺下，避免上述食物，胸口堵气的表现通常能够消失。另外可以服用药物，比如促进胃肠道动力的药物莫沙必利，中成药气滞胃痛颗粒。
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