超敏反应高可以通过生活方式调整、营养支持治疗、中药调理、抗组胺药、激素疗法等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、均衡饮食及心理放松训练。健康的生活方式有助于提高机体免疫力，减少过敏原接触机会，从而减轻超敏反应的症状。
2.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供富含抗氧化剂和维生素的食物以及补充多种维生素矿物质制剂。这些营养素可以帮助修复受损组织并增强免疫系统功能，对超敏反应有积极影响。
3.中药调理
中药调理需由专业中医师根据个体差异开具处方，并指导患者正确服用。传统中医药认为某些草本植物具有平抑亢进之气的作用，可缓解因气血失调所致之过敏反应；且长期服用安全性较高。
4.抗组胺药
抗组胺药通过口服或注射给药，作用机制主要是竞争性抑制组胺受体，通常需要连续使用数天至一周时间才能见效。这类药物能够快速缓解荨麻疹、瘙痒等症状，在临床上广泛用于治疗各种类型的超敏反应。
5.激素疗法
激素疗法可能包括口服或静脉注射糖皮质激素如或甲泼尼龙。激素能迅速控制炎症过程，但长期使用可能存在副作用，须在医师指导下使用。
除上述措施外，建议定期监测病情变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。同时，应避免接触已知引起超敏反应的物质，以减少发作频率。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、均衡饮食及心理放松训练。健康的生活方式有助于提高机体免疫力，减少过敏原接触机会，从而减轻超敏反应的症状。
2.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供富含抗氧化剂和维生素的食物以及补充多种维生素矿物质制剂。这些营养素可以帮助修复受损组织并增强免疫系统功能，对超敏反应有积极影响。
3.中药调理
中药调理需由专业中医师根据个体差异开具处方，并指导患者正确服用。传统中医药认为某些草本植物具有平抑亢进之气的作用，可缓解因气血失调所致之过敏反应；且长期服用安全性较高。
4.抗组胺药
抗组胺药通过口服或注射给药，作用机制主要是竞争性抑制组胺受体，通常需要连续使用数天至一周时间才能见效。这类药物能够快速缓解荨麻疹、瘙痒等症状，在临床上广泛用于治疗各种类型的超敏反应。
5.激素疗法
激素疗法可能包括口服或静脉注射糖皮质激素如或甲泼尼龙。激素能迅速控制炎症过程，但长期使用可能存在副作用，须在医师指导下使用。
除上述措施外，建议定期监测病情变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。同时，应避免接触已知引起超敏反应的物质，以减少发作频率。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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