孩子膝关节痛可以采取热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的病理情况。
1.热敷
通过促进局部血液循环来缓解疼痛和肿胀。适用于急性期软组织损伤、挫伤等引起的膝关节轻微不适。
2.按摩疗法
使用指腹对患处周围肌肉及软组织进行轻柔旋转、揉捏等手法以达到放松效果。需由专业人士操作。此法适合因运动后乳酸堆积所致短期功能性障碍引起之不适情形。
3.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成从而减轻炎症反应。对于急慢性膝关节疾病导致的轻微至中度疼痛有效。
4.关节保护训练
通过特定的动作锻炼增强关节周围的稳定性以及肌肉力量，减少关节负担。针对存在长期膝盖疼痛且无明显肿胀患者。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物直接注入关节腔内，起到消炎止痛的效果。主要针对患有类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病所诱发的膝关节持续性剧烈疼痛症状。
在处理儿童膝关节疼痛时，应避免盲目使用成人用药，以免影响患儿生长发育。同时，日常生活中注意休息，避免剧烈运动，如踢足球、打篮球等，以免加重病情。
1.热敷
通过促进局部血液循环来缓解疼痛和肿胀。适用于急性期软组织损伤、挫伤等引起的膝关节轻微不适。
2.按摩疗法
使用指腹对患处周围肌肉及软组织进行轻柔旋转、揉捏等手法以达到放松效果。需由专业人士操作。此法适合因运动后乳酸堆积所致短期功能性障碍引起之不适情形。
3.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成从而减轻炎症反应。对于急慢性膝关节疾病导致的轻微至中度疼痛有效。
4.关节保护训练
通过特定的动作锻炼增强关节周围的稳定性以及肌肉力量，减少关节负担。针对存在长期膝盖疼痛且无明显肿胀患者。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物直接注入关节腔内，起到消炎止痛的效果。主要针对患有类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病所诱发的膝关节持续性剧烈疼痛症状。
在处理儿童膝关节疼痛时，应避免盲目使用成人用药，以免影响患儿生长发育。同时，日常生活中注意休息，避免剧烈运动，如踢足球、打篮球等，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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