39问医生

脾气暴躁易怒,情绪不受控制怎么调节

张保华 精神心理科 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 三级甲等
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脾气暴躁易怒情绪不受控制可通过心理治疗和药物等方式调节 。有些患者可能易怒,难以控制自己的情绪。患者可以通过阅读、听音乐、散步或与亲密的家人和朋友交流来缓解压力,这将有助于缓解症状。当症状严重时,可以去医院治疗,并通过心理学家的心理干预加以改善。如果更年期综合征,发生于绝经期,可根据医生的建议服用安神补脑液和心脑静片等药物缓解症状。
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2025-05-12 浏览100
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