吃过乳果糖腹痛腹泻可以通过暂时停药、喝淡盐水、饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、暂时停药
乳果糖是一种渗透性泻药，可以增加肠道内的渗透压，使水分保留在肠腔内，增加粪便的体积，促进肠道蠕动，从而改善便秘的情况。如果患者在服用乳果糖后出现腹痛、腹泻等不良反应，应及时停药，以免加重腹痛、腹泻的症状。
2、喝淡盐水
患者腹泻严重时，可能会导致体内水分大量流失，患者可以适当喝一些淡盐水，补充体内所需要的水分，以免出现脱水的情况。
3、饮食调理
患者在腹泻期间要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当吃小米粥、南瓜粥、山药粥等食物，有利于胃肠道的消化与吸收，减轻胃肠道负担，有利于疾病的康复。
4、物理治疗
如果患者腹泻的症状比较轻微，可以通过热敷、按摩腹部等方式，促进胃肠道蠕动，从而改善腹痛、腹泻的症状。
5、药物治疗
如果腹痛、腹泻的症状比较严重，患者可以在医生指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗，能够起到止泻的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物调理肠道菌群，改善腹泻的症状。
如果患者腹痛、腹泻的症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
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