引产后胸部又硬又痛可以考虑胸部按摩、热敷、非甾体抗炎药、激素类药膏、乳腺增生症专用贴膏等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.胸部按摩
患者可自行对乳房进行轻柔地顺时针方向旋转按摩，每次5-10分钟。通过促进局部血液循环来缓解疼痛症状；但需注意力度不宜过大，以免加重不适感。
2.热敷
使用温度适宜的热水袋、暖宝宝等物品外敷于乳房处，时间控制在15~30分钟左右为宜。热敷能够增加局部血流量，加速代谢产物排出，从而减轻肿胀及疼痛反应；对于改善上述现象具有积极作用。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛较为严重，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。此类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛效果；但长期服用可能引起消化道副作用，须谨慎使用。
4.激素类药膏
遵医嘱涂抹复方醋酸乳膏、卤米松乳膏等激素类药膏。这类药膏具有抗炎作用，有助于减轻组织水肿和炎症反应，进而缓解胸部不适。但不可过量使用以防皮肤萎缩或其他不良反应发生。
5.乳腺增生症专用贴膏
若考虑为乳腺增生所致，则需要配合医生使用丹莪妇康煎膏、乳癖消贴膏等乳腺增生症专用贴膏。这些贴膏中含有活血化瘀以及散结止痛的中药成分，有利于辅助调节内分泌失调，减缓乳房胀痛的症状。
术后应避免剧烈运动，以免影响身体恢复，同时还要保持良好的心态，避免情绪过于紧张或者焦虑。
1.胸部按摩
患者可自行对乳房进行轻柔地顺时针方向旋转按摩，每次5-10分钟。通过促进局部血液循环来缓解疼痛症状；但需注意力度不宜过大，以免加重不适感。
2.热敷
使用温度适宜的热水袋、暖宝宝等物品外敷于乳房处，时间控制在15~30分钟左右为宜。热敷能够增加局部血流量，加速代谢产物排出，从而减轻肿胀及疼痛反应；对于改善上述现象具有积极作用。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛较为严重，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。此类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛效果；但长期服用可能引起消化道副作用，须谨慎使用。
4.激素类药膏
遵医嘱涂抹复方醋酸乳膏、卤米松乳膏等激素类药膏。这类药膏具有抗炎作用，有助于减轻组织水肿和炎症反应，进而缓解胸部不适。但不可过量使用以防皮肤萎缩或其他不良反应发生。
5.乳腺增生症专用贴膏
若考虑为乳腺增生所致，则需要配合医生使用丹莪妇康煎膏、乳癖消贴膏等乳腺增生症专用贴膏。这些贴膏中含有活血化瘀以及散结止痛的中药成分，有利于辅助调节内分泌失调，减缓乳房胀痛的症状。
术后应避免剧烈运动，以免影响身体恢复，同时还要保持良好的心态，避免情绪过于紧张或者焦虑。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
产复康颗粒
乳结泰胶囊
琥珀酸美托洛尔缓释片
