脸上长肉刺，医学上称为“皮赘”或“软纤维瘤”，是一种常见的皮肤良性肿瘤。它们通常是皮肤表面的小突起，颜色可能与皮肤一致或略深，常见于面部、颈部、腋窝等摩擦较多的部位。
皮赘的形成与多种因素有关。遗传因素在皮赘的发生中起着重要作用，家族中有皮赘病史的人更容易出现这种情况。年龄也是一个重要因素，皮赘多见于中老年人群。激素水平的变化也可能影响皮赘的形成，例如怀孕期间由于激素水平的改变，皮赘可能会增多。皮赘通常不会引起疼痛，但摩擦或刺激时可能会感到不适。
除了遗传、年龄和激素水平外，皮肤受到的机械性刺激，如衣物摩擦，也可能促进皮赘的形成。皮赘的出现通常不会伴随其他严重症状，但如果皮赘突然增大、颜色改变或出现疼痛、出血等症状，则需要及时就医，以排除其他可能的皮肤病变。
【管理小贴士：】
1. 保持良好的个人卫生习惯，定期清洁皮肤，减少摩擦。
2. 避免长时间佩戴过紧的衣物，减少对皮肤的摩擦。
3. 注意饮食均衡，避免摄入过多激素类食物，如某些动物内脏。
4. 定期进行皮肤检查，发现异常及时就医。
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