手腕骨头凸出来很痛多考虑是外伤引起的，也可能是腱鞘炎、骨质增生、骨关节炎、骨质疏松等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、外伤
若患者的手腕受到了撞击或者是摔倒，可能会导致手腕骨头受到损伤，从而就可能会出现肿胀、疼痛等症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷，减少炎症渗出，受伤24小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。若疼痛症状严重，患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、尼美舒利胶囊等药物，缓解疼痛症状。
2、腱鞘炎
若患者长期进行手腕活动或者是频繁进行手腕负重，可能会使手腕的肌腱与腱鞘发生摩擦，就可能会引起炎症，从而可能会出现手腕骨头凸出来很痛的症状。患者要适当休息，减少手腕的活动，可对手腕进行按摩，促进血液循环，缓解疼痛症状。患者也可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物，控制感染，减轻炎症。
3、骨质增生
若患者长期从事体力劳动或者是经常进行剧烈的运动，可能会使手腕部位的骨质发生增生，就可能会出现手腕骨头凸出来很痛的症状。患者要适当休息，避免过度劳累，可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛症状。患者也可遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式，改善局部血液循环，缓解不适症状。
4、骨关节炎
若患者长期处于潮湿、寒冷的环境中或者是手腕过度活动，可能会使手腕的软骨磨损，从而就可能会引起骨关节炎，可能会出现手腕骨头凸出来很痛的症状。患者要注意手腕的保暖，避免过度活动，可遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物，控制病情，缓解疼痛。
5、骨质疏松
若患者的年龄较大或者是体内的激素水平发生异常，可能会导致骨质疏松，就可能会出现骨头疼痛、乏力等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可遵医嘱口服碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物，补充身体所需的钙元素，促进骨骼的生长。患者也可遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式，缓解疼痛症状。
患者在日常生活中需要注意休息，避免劳累以及过度负重，以免加重疼痛的症状。如果患者的不适症状持续加重，建议及时去医院就医，明确疾病后进行针对性治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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