空腹血糖15mmol/L需要通过饮食调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来控制血糖水平。如果症状持续或加剧，应立即就医以避免糖尿病并发症的发生。
1.饮食调整
通过减少碳水化合物摄入量和增加膳食纤维来控制餐后血糖上升。高碳水化合物食物如白米饭、馒头等可导致血糖迅速升高，不利于控制空腹血糖水平。
2.运动疗法
选择合适的有氧运动，如快走、游泳等，在饭后一小时左右进行锻炼，每次持续30分钟以上。运动有助于促进葡萄糖利用，改善胰岛细胞功能，进而降低空腹血糖水平。
3.口服降糖药
根据医生处方选择合适的口服药物，定时服用。口服降糖药能够提高机体对胰岛素的敏感性或者直接刺激胰岛β细胞分泌更多的胰岛素，从而降低血糖浓度。
4.胰岛素治疗
遵医嘱使用基础-餐时胰岛素方案或每日多次注射方案进行治疗。胰岛素能快速降低空腹血糖水平，同时也能有效控制餐后高血糖状态。
5.血糖监测
定期自我监测空腹及餐后血糖，调整治疗方案。实时了解自身血糖变化，及时发现异常并采取相应措施。
除上述措施外，还应避免食用高糖食品，如糖果、糕点等，以减少空腹血糖波动。建议患者定期复查，以便及时发现并处理血糖异常情况。
1.饮食调整
通过减少碳水化合物摄入量和增加膳食纤维来控制餐后血糖上升。高碳水化合物食物如白米饭、馒头等可导致血糖迅速升高，不利于控制空腹血糖水平。
2.运动疗法
选择合适的有氧运动，如快走、游泳等，在饭后一小时左右进行锻炼，每次持续30分钟以上。运动有助于促进葡萄糖利用，改善胰岛细胞功能，进而降低空腹血糖水平。
3.口服降糖药
根据医生处方选择合适的口服药物，定时服用。口服降糖药能够提高机体对胰岛素的敏感性或者直接刺激胰岛β细胞分泌更多的胰岛素，从而降低血糖浓度。
4.胰岛素治疗
遵医嘱使用基础-餐时胰岛素方案或每日多次注射方案进行治疗。胰岛素能快速降低空腹血糖水平，同时也能有效控制餐后高血糖状态。
5.血糖监测
定期自我监测空腹及餐后血糖，调整治疗方案。实时了解自身血糖变化，及时发现异常并采取相应措施。
除上述措施外，还应避免食用高糖食品，如糖果、糕点等，以减少空腹血糖波动。建议患者定期复查，以便及时发现并处理血糖异常情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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