宝宝睡觉时出汗可以考虑采取补充维生素D和钙、中药调理、环境控制、衣着管理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.环境控制
保持卧室适宜温度湿度，穿着透气性好的衣物，有助于促进汗液蒸发。适当的环境有利于提高睡眠质量，减少因不适引起的夜间出汗。
2.衣着管理
睡前适当减少衣物，避免穿戴过多过厚影响散热。穿着适当可帮助调节体温，预防因穿衣不当导致的不必要出汗。
3.补充维生素D和钙
通过食物摄取或口服维生素D及钙剂来满足每日推荐摄入量。维生素D和钙有助于骨骼健康发育，对预防佝偻病有积极作用；但具体用法用量需遵医嘱执行。
4.中药调理
可在医生指导下使用龙牡壮骨颗粒、玉屏风散等药物改善不适症状。上述药物具有健脾和胃、益气固表的作用，对于脾胃虚弱所致多汗症具有一定缓解效果。
需要注意的是，如果孩子出现严重或持续的夜间多汗现象，应立即就医以排除其他潜在的健康问题。
1.环境控制
保持卧室适宜温度湿度，穿着透气性好的衣物，有助于促进汗液蒸发。适当的环境有利于提高睡眠质量，减少因不适引起的夜间出汗。
2.衣着管理
睡前适当减少衣物，避免穿戴过多过厚影响散热。穿着适当可帮助调节体温，预防因穿衣不当导致的不必要出汗。
3.补充维生素D和钙
通过食物摄取或口服维生素D及钙剂来满足每日推荐摄入量。维生素D和钙有助于骨骼健康发育，对预防佝偻病有积极作用；但具体用法用量需遵医嘱执行。
4.中药调理
可在医生指导下使用龙牡壮骨颗粒、玉屏风散等药物改善不适症状。上述药物具有健脾和胃、益气固表的作用，对于脾胃虚弱所致多汗症具有一定缓解效果。
需要注意的是，如果孩子出现严重或持续的夜间多汗现象，应立即就医以排除其他潜在的健康问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素D滴剂
龙牡壮骨颗粒
葡萄糖酸钙锌口服溶液
