39问医生

女人下面老是漏尿怎么回事

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女性漏尿多与盆底肌松弛、生育损伤或年龄增长导致控尿能力下降有关，常见于咳嗽、大笑或提重物时。盆底肌像一张吊床托住膀胱，多次妊娠、长期便秘或肥胖会削弱其支撑力。轻中度漏尿可通过凯格尔运动增强盆底肌力，坚持数周可能改善。若症状持续或加重，建议就医评估，排除其他泌尿系统问题。日常避免憋尿和过量饮水，保持健康体重有助减轻负担。