清肠的方法_39问医生

清肠的方法

张妍消化内科主治医师

大连医科大学附属第一医院三级甲等

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清肠的方法包括多喝水、多吃富含膳食纤维的食物、服用药物等。

1、多喝水

多喝水可以促进肠道蠕动，有利于大便排出。

2、多吃富含膳食纤维的食物

可以多吃芹菜、白菜、火龙果、猕猴桃等富含膳食纤维的食物，促进胃肠蠕动，帮助排便。

3、服用药物

如果便秘症状比较严重，可以在医生的指导下，服用麻仁润肠丸、新复方芦荟胶囊等药物治疗。

除此之外，还可以通过适当运动、按摩腹部等方式，辅助排便。若出现腹痛、腹胀等症状，可以到正规医院就诊治疗。

2021-09-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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