38周孕妇失眠可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善 。
1、一般治疗
38周孕妇出现失眠的情况，可能是精神压力过大、焦虑等原因造成的，可以通过多与家人朋友沟通或听舒缓的音乐进行改善，也可以通过心理疏导的方式进行缓解。
2、药物治疗
如果失眠的情况比较严重，可以在医生的指导下，服用安神补脑液、柏子养心丸等药物进行治疗，能够起到安神的作用，从而达到改善失眠的目的。
除此之外，还可以通过调整作息习惯、适当运动等方式进行缓解。同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣油腻的食物，以免加重失眠的情况。
1、一般治疗
38周孕妇出现失眠的情况，可能是精神压力过大、焦虑等原因造成的，可以通过多与家人朋友沟通或听舒缓的音乐进行改善，也可以通过心理疏导的方式进行缓解。
2、药物治疗
如果失眠的情况比较严重，可以在医生的指导下，服用安神补脑液、柏子养心丸等药物进行治疗，能够起到安神的作用，从而达到改善失眠的目的。
除此之外，还可以通过调整作息习惯、适当运动等方式进行缓解。同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣油腻的食物，以免加重失眠的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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