转氨酶主要包括谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST），它们存在于肝脏细胞中，参与蛋白质代谢。正常情况下，ALT的正常范围为男性10-40U/L，女性9-36U/L；AST的正常范围为男性15-40U/L，女性13-35U/L。转氨酶水平可作为肝功能的生化指标，用于评估肝脏健康状况。高水平可能表明肝脏受损或疾病。对于转氨酶偏高的患者，建议避免酒精和脂肪含量高的食物，如红肉和黄油。同时，注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
定期监测转氨酶水平，特别是对于有肝病风险因素的人群，可以及时发现肝脏问题并采取相应措施。
定期监测转氨酶水平，特别是对于有肝病风险因素的人群，可以及时发现肝脏问题并采取相应措施。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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