孕妇血压140/90可通过生活方式干预、降压药、镇静剂、补充钙和维生素D、营养支持治疗等方法来控制血压。如果血压持续升高或伴有其他不适症状，应尽快就医以避免妊娠并发症。
1.生活方式干预
建议孕妇通过减少钠盐摄入、增加钾离子含量高的食物如香蕉、菠菜等来缓解水钠潴留现象。因为钠盐过多会导致体内水分滞留，从而引起血压上升；而适量补钾有助于促进体内多余液体排出体外，降低血压水平。
2.降压药
如果孕妇的血压持续高于正常范围，则需要遵医嘱使用拉贝洛尔片、硝苯地平片等药物控制血压。上述药物能够选择性扩张外周血管，具有较强的降压效果，且不会影响子宫收缩力及胎盘血液循环。
3.镇静剂
如果孕妇存在焦虑情绪导致血压升高，可在医生指导下服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等镇静剂改善不适。这类药物能起到中枢抑制作用，可有效缓解因精神紧张引起的高血压状态。
4.补充钙和维生素D
若孕妇缺钙可能导致血压波动较大，在医师指导下适当补充葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴丸等制剂可帮助稳定血压。钙和维生素D对维持正常的神经肌肉功能有重要作用，缺乏时会引起神经系统兴奋性增高而导致血压上升。
5.营养支持治疗
营养支持治疗包括提供均衡饮食以及必要时给予肠外营养，旨在满足患者的基本营养需求并辅助管理妊娠期高血压。良好的营养状况有助于优化母体-胎儿交互作用，进而预防或减轻孕期并发症的发生风险。
孕期血压监测非常重要，建议定期测量并记录数值变化。若血压持续处于较高水平，应及时就医以便调整治疗方案。
1.生活方式干预
建议孕妇通过减少钠盐摄入、增加钾离子含量高的食物如香蕉、菠菜等来缓解水钠潴留现象。因为钠盐过多会导致体内水分滞留，从而引起血压上升；而适量补钾有助于促进体内多余液体排出体外，降低血压水平。
2.降压药
如果孕妇的血压持续高于正常范围，则需要遵医嘱使用拉贝洛尔片、硝苯地平片等药物控制血压。上述药物能够选择性扩张外周血管，具有较强的降压效果，且不会影响子宫收缩力及胎盘血液循环。
3.镇静剂
如果孕妇存在焦虑情绪导致血压升高，可在医生指导下服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等镇静剂改善不适。这类药物能起到中枢抑制作用，可有效缓解因精神紧张引起的高血压状态。
4.补充钙和维生素D
若孕妇缺钙可能导致血压波动较大，在医师指导下适当补充葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴丸等制剂可帮助稳定血压。钙和维生素D对维持正常的神经肌肉功能有重要作用，缺乏时会引起神经系统兴奋性增高而导致血压上升。
5.营养支持治疗
营养支持治疗包括提供均衡饮食以及必要时给予肠外营养，旨在满足患者的基本营养需求并辅助管理妊娠期高血压。良好的营养状况有助于优化母体-胎儿交互作用，进而预防或减轻孕期并发症的发生风险。
孕期血压监测非常重要，建议定期测量并记录数值变化。若血压持续处于较高水平，应及时就医以便调整治疗方案。
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