运动会掉头发。
运动本身并不会直接导致脱发,但如果运动强度过大或者时间过长,会导致体内代谢加快,出现内分泌失调的情况,进而影响到正常的头发生长周期,造成脱发的现象。
在特殊情况下,如存在遗传性脱发、头皮炎症等疾病时,运动可能加剧脱发症状。
对于经常运动的人来说,应该注意保持均衡饮食,避免过度运动导致身体疲劳,从而减少脱发的风险。
运动本身并不会直接导致脱发,但如果运动强度过大或者时间过长,会导致体内代谢加快,出现内分泌失调的情况,进而影响到正常的头发生长周期,造成脱发的现象。
在特殊情况下,如存在遗传性脱发、头皮炎症等疾病时,运动可能加剧脱发症状。
对于经常运动的人来说,应该注意保持均衡饮食,避免过度运动导致身体疲劳,从而减少脱发的风险。