产后能吃南瓜粥，但应注意适量。
南瓜粥是以南瓜为主要食材制作而成的一种粥类，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，产妇在产后身体比较虚弱，适量地吃南瓜粥可以补充身体所需的营养，增强身体的抵抗力，还可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的效果，所以产后能吃南瓜粥。但是南瓜粥中含有大量的淀粉，如果过量食用，可能会增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以应注意适量。
产妇在产后应注意营养均衡，可以多吃一些高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，有助于促进身体的恢复。同时还需要注意保暖，避免着凉，以免影响身体的恢复。
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