坐月子期间产妇可以适量食用核桃。
坐月子期间产妇身体恢复需要多种营养物质的支持，核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素，有助于提高机体抵抗力，促进产后恢复。但需注意不可过量食用，以免引起消化不良等问题。
若患者对核桃过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，饮食调理应遵循均衡原则，并避免摄入辛辣刺激性食物。此外，产妇还需注意保持充足休息，避免过度劳累，以利于身体恢复。
坐月子期间产妇身体恢复需要多种营养物质的支持，核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素，有助于提高机体抵抗力，促进产后恢复。但需注意不可过量食用，以免引起消化不良等问题。
若患者对核桃过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，饮食调理应遵循均衡原则，并避免摄入辛辣刺激性食物。此外，产妇还需注意保持充足休息，避免过度劳累，以利于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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