39问医生

孕妇感冒能吃羊肉吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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孕妇感冒期间可以适量食用羊肉。
孕期感冒多由病毒感染引起,而羊肉中富含多种氨基酸、维生素B族以及微量元素,有助于增强机体免疫力,促进病情恢复。但需注意烹饪方式宜清淡,避免过于油腻或辛辣,以免刺激呼吸道,延长病程。此外,对于既往有高血压、糖尿病等基础疾病的孕妇,应谨慎摄入高蛋白食物,以防血糖波动过大。
如果孕妇对羊肉过敏,则不建议食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
孕期感冒时,孕妇应注意休息,保证充足睡眠,以助于身体康复。饮食方面可增加蛋白质摄入,如鸡蛋、牛奶等,同时适当饮水,保持水分平衡。
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2024-02-11 浏览100
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