坐月子一般可以吃西葫芦 。西葫芦有促进水分和消肿的作用,适量食用西葫芦也能起到散结解郁的功效,当妇女在分娩后进入哺乳期时,可能会出现恶露排出不良。食用西葫芦可以促进恶露更好地排出,有利于身体的恢复,西葫芦是一种常见的蔬菜,含有更多的维生素和水分。可以帮助促进肠道蠕动,软化大便防止便秘。