脂肪肝患者可以适量食用瘦肉。
瘦肉含有丰富的蛋白质，可以帮助身体修复受损组织并支持免疫系统。但需要注意的是，脂肪肝患者的饮食应以低脂、低糖、高纤维为主，避免过量摄入脂肪和胆固醇，以免加重肝脏负担。因此，虽然可以吃瘦肉，但仍需控制摄入量，并结合适当的运动来改善脂肪肝状况。
对于轻度脂肪肝且无糖尿病的患者，可适当进食含糖量较低的水果，如苹果、梨等。因为这些水果中所含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。
针对脂肪肝患者而言，在日常生活中还应注意合理膳食，减少高脂食物的摄入，同时注意加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于疾病的恢复。
瘦肉含有丰富的蛋白质，可以帮助身体修复受损组织并支持免疫系统。但需要注意的是，脂肪肝患者的饮食应以低脂、低糖、高纤维为主，避免过量摄入脂肪和胆固醇，以免加重肝脏负担。因此，虽然可以吃瘦肉，但仍需控制摄入量，并结合适当的运动来改善脂肪肝状况。
对于轻度脂肪肝且无糖尿病的患者，可适当进食含糖量较低的水果，如苹果、梨等。因为这些水果中所含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。
针对脂肪肝患者而言，在日常生活中还应注意合理膳食，减少高脂食物的摄入，同时注意加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于疾病的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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