怀孕期间感冒可以考虑通过多喝水、补充维生素C、鼻腔冲洗、退热贴、穴位按摩等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.多喝水
孕妇若出现感冒症状时，可适当增加水分摄入量，每日至少饮水8-10杯。充足的水分有助于缓解喉咙干燥、促进新陈代谢及排出体内毒素，从而减轻感冒症状。
2.补充维生素C
可通过食用富含维生素C的食物如柑橘类水果、红椒等来提高其水平；必要时也可遵医嘱服用维生素C片剂。Vit C具有增强免疫力、促进铁吸收以及抗氧化作用，在孕期补充可帮助预防或缩短感冒持续时间。
3.鼻腔冲洗
使用生理盐水溶液或其他非处方冲洗液清洁两侧鼻孔，每日数次。此方法能减少黏膜水肿、分泌物积聚并改善通气功能，进而缓解流涕、打喷嚏等症状。
4.退热贴
将退热贴附着于前额、太阳穴等部位，按说明书指示更换频率。退热贴含有某些化学成分能够降低局部温度，起到物理降温效果，但不宜长时间大面积使用以防过敏反应发生。
5.穴位按摩
选择合谷、少商、曲池等穴位进行轻柔旋转按压。中医认为上述穴位分别对应手阳明大肠经、手太阴肺经等经络，通过刺激这些穴位可以辅助缓解风寒表证引起的不适。
除上述措施外，建议患者还可适量进食温热易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，有利于机体恢复。同时，保证充足睡眠，避免过度劳累，也有助于身体康复。
1.多喝水
孕妇若出现感冒症状时，可适当增加水分摄入量，每日至少饮水8-10杯。充足的水分有助于缓解喉咙干燥、促进新陈代谢及排出体内毒素，从而减轻感冒症状。
2.补充维生素C
可通过食用富含维生素C的食物如柑橘类水果、红椒等来提高其水平；必要时也可遵医嘱服用维生素C片剂。Vit C具有增强免疫力、促进铁吸收以及抗氧化作用，在孕期补充可帮助预防或缩短感冒持续时间。
3.鼻腔冲洗
使用生理盐水溶液或其他非处方冲洗液清洁两侧鼻孔，每日数次。此方法能减少黏膜水肿、分泌物积聚并改善通气功能，进而缓解流涕、打喷嚏等症状。
4.退热贴
将退热贴附着于前额、太阳穴等部位，按说明书指示更换频率。退热贴含有某些化学成分能够降低局部温度，起到物理降温效果，但不宜长时间大面积使用以防过敏反应发生。
5.穴位按摩
选择合谷、少商、曲池等穴位进行轻柔旋转按压。中医认为上述穴位分别对应手阳明大肠经、手太阴肺经等经络，通过刺激这些穴位可以辅助缓解风寒表证引起的不适。
除上述措施外，建议患者还可适量进食温热易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，有利于机体恢复。同时，保证充足睡眠，避免过度劳累，也有助于身体康复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复合维生素片
柴银颗粒
丹莪妇康煎膏
