l胱氨酸具有抗氧化、预防心血管疾病等功效。l胱氨酸是人体内的一种含硫氨基酸，可以帮助人体清除体内自由基，还可以预防心血管疾病，促进血液循环，降低血液中的胆固醇，有利于身体健康。
l胱氨酸是一种含硫氨基酸，在人体内主要以辅酶的形式存在，可以帮助人体维持正常的生理活动，还可以促进细胞的生长和分裂。如果l胱氨酸水平过高，可能会引起高同型半胱氨酸血症，导致心脑血管疾病的发生，如脑卒中、冠状动脉粥样硬化等。
建议在日常生活中，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，补充维生素，多注意休息，避免过度劳累。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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