孕妇可适量食用西葫芦籽。
西葫芦籽含有丰富的膳食纤维和维生素E等营养物质，有利于促进消化道健康，并且能够起到润肠通便的作用，从而预防便秘的发生。此外，西葫芦籽还具有抗氧化作用，有助于减少自由基对胎儿发育的影响。
对于存在妊娠期糖尿病或孕期体重管理需求的孕妇，应限量摄入西葫芦籽，以免影响血糖控制或增加热量摄入。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何食物，同时关注可能出现的过敏反应或其他不良反应，及时就医处理。
西葫芦籽含有丰富的膳食纤维和维生素E等营养物质，有利于促进消化道健康，并且能够起到润肠通便的作用，从而预防便秘的发生。此外，西葫芦籽还具有抗氧化作用，有助于减少自由基对胎儿发育的影响。
对于存在妊娠期糖尿病或孕期体重管理需求的孕妇，应限量摄入西葫芦籽，以免影响血糖控制或增加热量摄入。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何食物，同时关注可能出现的过敏反应或其他不良反应，及时就医处理。
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