39问医生

月子里可以吃咸鸭蛋吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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月子里一般不可以食用咸鸭蛋 。咸鸭蛋含盐量非常高，可能会通过乳汁影响到宝宝。咸鸭蛋里含胆固醇也很高，不利于身体的健康。患者在哺乳期间可以食用新鲜的鸡蛋，如鸡蛋糕、煮鸡蛋、鸡蛋汤等，可以增加乳汁的分泌，保证乳汁的充足。还可以适当地食用鱼类、乌鸡、奶类、小米粥以及烂面条等，也可以食用新鲜的蔬菜水果。
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2022-04-21 浏览100次
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