孕妇能吃鱿鱼。
鱿鱼富含蛋白质、铁、锌等多种矿物质，有助于补充孕期所需的营养素。此外，鱿鱼中还含有DHA，对胎儿的大脑和视力发育有益。但需要注意的是，鱿鱼属于海鲜类食品，如果孕妇对海鲜过敏则不宜食用。
若孕妇对海鲜过敏，则不建议食用鱿鱼，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在妊娠期间，合理膳食至关重要，应确保摄入均衡且多样化，同时关注食物的新鲜度与卫生安全。
鱿鱼富含蛋白质、铁、锌等多种矿物质，有助于补充孕期所需的营养素。此外，鱿鱼中还含有DHA，对胎儿的大脑和视力发育有益。但需要注意的是，鱿鱼属于海鲜类食品，如果孕妇对海鲜过敏则不宜食用。
若孕妇对海鲜过敏，则不建议食用鱿鱼，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在妊娠期间，合理膳食至关重要，应确保摄入均衡且多样化，同时关注食物的新鲜度与卫生安全。
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