一般不存在润肠通便吃什么食物好的说法，润肠通便可以吃红薯、香蕉、芹菜等食物，可以达到一定的辅助润肠通便的效果。
1、红薯
红薯中含有大量的膳食纤维，食用以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以达到润肠通便的效果。但是不建议患者过量食用红薯，以免出现腹胀、反酸等症状。
2、香蕉
香蕉的水分含量比较高，食用以后可以达到润滑肠道的效果，也可以促进肠道的蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的出现。但是不建议患者过量食用香蕉，以免出现腹泻、腹痛等症状。
3、芹菜
芹菜中含有大量的膳食纤维、维生素、胡萝卜素等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以达到润肠通便的效果。如果患者出现便秘的情况，可以适当吃芹菜进行缓解，通常具有一定的作用。
除此之外，也可以吃韭菜、菠菜等食物，也可以达到润肠通便的效果。如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。必要时，患者可遵医嘱使用润肠通便的药物进行治疗，如乳果糖口服液、比沙可啶肠溶片等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
乳果糖口服溶液
