厌油腻没胃口恶心想吐多考虑是饮食不当导致的，也可能是早孕反应、胃肠功能紊乱、胃炎、肝炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常摄入过多油腻、辛辣、刺激性食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现食欲不振、恶心、呕吐等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、早孕反应
怀孕后体内激素水平会发生变化，会出现早孕反应，表现为乏力、食欲不振、恶心、呕吐等症状。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。日常生活中可以多吃新鲜的水果和蔬菜，注意多加休息，避免过度劳累。
3、胃肠功能紊乱
如果长期精神过度紧张，可能会造成胃肠功能紊乱，影响胃肠蠕动，从而出现上述症状。患者可遵医嘱口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、胃炎
可能因胃黏膜受到幽门螺杆菌感染诱发胃炎，大部分患者会出现中上腹不适、钝痛、食欲不振、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。
5、肝炎
肝炎是指肝脏部位发生的炎症性疾病，可能与长期大量饮酒、病毒感染等因素有关，患者可能会出现上述症状，还可能会伴随皮肤黄染、腹胀等症状。建议患者戒烟戒酒，注意休息，也可遵医嘱口服复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。
除此之外建议及时就医治疗，以免延误病情。平时保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强自身免疫力。
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