人流后可以适量吃鱼。
人流后身体虚弱，需要补充营养以帮助身体恢复。鱼肉富含蛋白质，有助于提高机体抵抗力，促进伤口愈合。此外，鱼肉中还含有多种矿物质和维生素，能够满足身体对于微量营养素的需求。
但是要注意摄入量以及个人是否对其过敏。
建议女性在人流后调整饮食结构，加强营养均衡，避免辛辣刺激性食物，同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。
人流后身体虚弱，需要补充营养以帮助身体恢复。鱼肉富含蛋白质，有助于提高机体抵抗力，促进伤口愈合。此外，鱼肉中还含有多种矿物质和维生素，能够满足身体对于微量营养素的需求。
但是要注意摄入量以及个人是否对其过敏。
建议女性在人流后调整饮食结构，加强营养均衡，避免辛辣刺激性食物，同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。
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