怀孕期间可以适量食用紫苏叶。
食用紫苏叶能够为孕期女性提供一定的营养素，有助于促进消化吸收，改善食欲不振的情况。但因其性温，过多食用可能会导致上火，所以建议适量食用。
怀孕期间若对紫苏叶过敏则不能吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高油、高盐食物摄入，以减少妊娠期高血压疾病的风险。
食用紫苏叶能够为孕期女性提供一定的营养素，有助于促进消化吸收，改善食欲不振的情况。但因其性温，过多食用可能会导致上火，所以建议适量食用。
怀孕期间若对紫苏叶过敏则不能吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高油、高盐食物摄入，以减少妊娠期高血压疾病的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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