胎动频繁在孕21周是正常的。
在孕期，随着胎儿的成长，孕妇会逐渐感受到胎动的变化。孕21周时，胎儿的神经系统已经发展到一定程度，肌肉也开始变得更加有力，因此胎动可能会变得更加频繁和有力。这是胎儿健康成长的一个标志，表明胎儿正在积极活动，探索子宫内的空间。
不过，需要注意的是，胎动的频率和强度会受到多种因素的影响，包括孕妇的饮食、情绪状态以及胎儿的活动习惯等。虽然胎动频繁通常是正常的，但孕妇应该注意观察胎动的规律性和强度变化，以便及时发现任何可能的问题。
为了更好地监测胎动，孕妇可以每天选择一个固定的时间段，比如饭后，安静地躺下，专注于感受胎动。记录下每次胎动的次数和强度，可以帮助孕妇和医生更好地了解胎儿的健康状况。如果发现胎动突然减少或停止，应立即联系医生进行检查。
【生活小贴士：】
1. 每天选择一个固定时间段，专注于感受胎动。
2. 记录胎动的次数和强度，以便于观察规律。
3. 如果胎动突然减少或停止，应及时联系医生。
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