袪寒除湿的中药包括羌活、独活、防风、藁本、白芷等。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.羌活
羌活具有解表散寒、祛风胜湿的功效。适用于外感风寒所致的头痛、身痛等症状。阴虚阳亢者慎用。
2.独活
独活主治风湿痹痛、腰膝酸软等病症。其能祛风湿止痛，补肝肾。凡属肝阳上亢及阴虚火旺者忌服。
3.防风
防风主治风邪袭络引起的肢体麻木、关节疼痛等症。该品善祛风而胜湿，长于治疗风邪偏盛之证。凡属肝阳上亢及阴虚火旺者忌服。
4.藁本
藁本主治风寒感冒、巅顶头痛等病症。其味辛性温，入膀胱经，有祛风止痛的作用。凡阴虚血燥及气机上逆咳喘者忌食。
5.白芷
白芷主治风寒表证、疮痈肿毒等病症。其味辛性温，入肺胃大肠经，有祛风止痛、消肿排脓的作用。凡阴虚血燥及气机上逆咳喘者忌食。
以上提及的所有中药材均需遵医嘱使用，不可盲目自行滥用，以免引起不良后果。患者还可以通过艾灸足三里穴、关元穴等穴位来达到袪寒除湿的目的。
1.羌活
羌活具有解表散寒、祛风胜湿的功效。适用于外感风寒所致的头痛、身痛等症状。阴虚阳亢者慎用。
2.独活
独活主治风湿痹痛、腰膝酸软等病症。其能祛风湿止痛，补肝肾。凡属肝阳上亢及阴虚火旺者忌服。
3.防风
防风主治风邪袭络引起的肢体麻木、关节疼痛等症。该品善祛风而胜湿，长于治疗风邪偏盛之证。凡属肝阳上亢及阴虚火旺者忌服。
4.藁本
藁本主治风寒感冒、巅顶头痛等病症。其味辛性温，入膀胱经，有祛风止痛的作用。凡阴虚血燥及气机上逆咳喘者忌食。
5.白芷
白芷主治风寒表证、疮痈肿毒等病症。其味辛性温，入肺胃大肠经，有祛风止痛、消肿排脓的作用。凡阴虚血燥及气机上逆咳喘者忌食。
以上提及的所有中药材均需遵医嘱使用，不可盲目自行滥用，以免引起不良后果。患者还可以通过艾灸足三里穴、关元穴等穴位来达到袪寒除湿的目的。
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