自然流产后一般是可以玩手机的，但是时间不宜过长。
在自然流产后，身体会比较虚弱，抵抗力也会有所下降，而手机有一定的辐射，可以适当缓解身体疲劳，所以可以适当玩手机，但是时间不宜过长，以免对身体造成不良影响。而且在自然流产后，女性的身体会比较虚弱，长时间玩手机可能会导致身体过度劳累，从而引起腹痛、头晕等症状，影响身体的恢复。
在自然流产后，女性要注意多休息，避免从事重体力劳动，同时也要避免进行性生活，以免引起细菌感染，出现阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，对身体造成不良影响。如果在自然流产后出现了腹痛、阴道出血等症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
在日常生活中，女性要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时也要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
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