肚脐大小通常不能人为改变。
肚脐是胎儿在母体时连接羊水袋的开口处，其形成取决于腹壁结构。后天因素如肌肉发达程度、皮下脂肪厚度等会影响腹部外观，但对肚脐大小影响有限。
对于肥胖或腹部赘肉较多者，可通过控制饮食与增加运动来减少腹部脂肪，间接缩小肚脐视觉上的大小。
需要注意的是，如果患者存在不适症状，应避免盲目尝试各种方法来改变肚脐大小，以免引起不良后果。
肚脐是胎儿在母体时连接羊水袋的开口处，其形成取决于腹壁结构。后天因素如肌肉发达程度、皮下脂肪厚度等会影响腹部外观，但对肚脐大小影响有限。
对于肥胖或腹部赘肉较多者，可通过控制饮食与增加运动来减少腹部脂肪，间接缩小肚脐视觉上的大小。
需要注意的是，如果患者存在不适症状，应避免盲目尝试各种方法来改变肚脐大小，以免引起不良后果。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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