智商低一般是指智力低下，智力低下可以通过注意饮食、注意生活习惯、注意按时用药等方式提高。
1、注意饮食
注意饮食是智力低下患者比较重要的生活方式，通过饮食可以补充大脑所需的营养，对提高智力有一定的帮助，可以多吃一些核桃、鱼肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体所需的维生素和微量元素，对提高智力也有一定的帮助。
2、注意生活习惯
注意生活习惯也是智力低下患者比较重要的生活方式，通过生活习惯可以保持良好的身体机能，延缓衰老，对提高智力有一定的帮助，在日常生活中要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以适当地进行一些体育锻炼，有助于提高身体素质。
3、注意按时用药
智力低下的患者需要遵医嘱长期服用药物来帮助治疗，不可自行停药或者更改药量，以免导致病情加重，不利于病情恢复，可以在医生的指导下服用甲钴胺片、谷维素片等药物来促进脑部神经的发育。
除此之外，还可以通过保持良好的心态、注意防护、注意定期复查等方式来提高智力。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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