怀孕初期通常可以吃外面的桂林米粉。
桂林米粉主要是由桂林、小米、红豆等原材料制作而成，其中含有蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，可以为人体提供所需的营养，还可以促进肠道蠕动，具有润肠通便的作用。怀孕初期可以吃外面的桂林米粉，一般不会对孕妇和胎儿造成影响，还可以补充身体所需要的营养，有助于胎儿的生长发育。
怀孕初期应注意营养均衡，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等，还可以多吃富含叶酸的食物，如香蕉、菠菜、芦笋等，可以预防胎儿畸形。日常应注意保持规律的作息，避免过度劳累，还可以进行适当的运动，有助于增强自身体质。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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