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神经衰弱综合征如何治疗

袁俊丽 内科 主任医师
邯郸市第一医院 三级甲等
咨询
神经衰弱综合征的治疗主要包括调整生活方式、心理疗法，以及在必要时采用药物治疗。
调整生活方式的核心是保持规律的作息，确保充足的睡眠。睡前可用温水泡脚或洗热水澡以助睡眠。积极参与各类社交活动，有助于心理放松。心理治疗则涵盖认知疗法、森田疗法和放松疗法等。通常，首要任务是协助患者识别并改变其极端或错误的思维模式，以此改善心理状态。
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2021-08-26 浏览100次
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