去热痱子可以采取保持皮肤干燥、使用含锌制剂、外用炉甘石洗剂、薄荷醇溶液外用、中药外敷等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.保持皮肤干燥
通过定期洗澡、穿着透气衣物来促进汗液蒸发，减少局部潮湿。湿度过高会导致汗腺管口堵塞，从而引发痱子。保持皮肤干燥有助于降低患处湿度，缓解相关不适。
2.使用含锌制剂
通过涂抹含锌药膏如氧化锌软膏或者红霉素软膏等方式，在医生指导下每日一次至数次于患处。上述药物能够起到收敛止痒的作用，从而减轻热痱引起的瘙痒感。此外还可以保护皮肤屏障，促进伤口愈合。
3.外用炉甘石洗剂
患者可取适量炉甘石洗剂均匀地涂擦于患处，能有效改善症状。此方法具有收敛、止痒的功效，有利于控制病情的发展。
4.薄荷醇溶液外用
将适量薄荷醇溶液轻柔地涂抹于受热痱影响区域，每日数次。薄荷醇具有清凉效果，能舒缓皮肤不适并减少发炎反应。适用于轻度热痱。
5.中药外敷
选用清热解毒功效的中药材，例如金银花、连翘等，配制成药膏后外敷于受影响皮肤区域。这些草药具有消炎、止痒作用，可缓解热痱引起的红肿、瘙痒等症状。但需注意个体可能对某些成分过敏，故应在专业中医师指导下使用。
在炎热天气下，应尽量避免长时间处于高温环境，必要时可通过风扇或空调调节室温，以减少出汗及皮肤刺激。
1.保持皮肤干燥
通过定期洗澡、穿着透气衣物来促进汗液蒸发，减少局部潮湿。湿度过高会导致汗腺管口堵塞，从而引发痱子。保持皮肤干燥有助于降低患处湿度，缓解相关不适。
2.使用含锌制剂
通过涂抹含锌药膏如氧化锌软膏或者红霉素软膏等方式，在医生指导下每日一次至数次于患处。上述药物能够起到收敛止痒的作用，从而减轻热痱引起的瘙痒感。此外还可以保护皮肤屏障，促进伤口愈合。
3.外用炉甘石洗剂
患者可取适量炉甘石洗剂均匀地涂擦于患处，能有效改善症状。此方法具有收敛、止痒的功效，有利于控制病情的发展。
4.薄荷醇溶液外用
将适量薄荷醇溶液轻柔地涂抹于受热痱影响区域，每日数次。薄荷醇具有清凉效果，能舒缓皮肤不适并减少发炎反应。适用于轻度热痱。
5.中药外敷
选用清热解毒功效的中药材，例如金银花、连翘等，配制成药膏后外敷于受影响皮肤区域。这些草药具有消炎、止痒作用，可缓解热痱引起的红肿、瘙痒等症状。但需注意个体可能对某些成分过敏，故应在专业中医师指导下使用。
在炎热天气下，应尽量避免长时间处于高温环境，必要时可通过风扇或空调调节室温，以减少出汗及皮肤刺激。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
炉甘石洗剂
柴银颗粒
儿肤康搽剂
