胸一般可以通过运动、饮食、按摩、手术的方式才能变小，建议患者根据自身情况，选择合适的治疗方式。
1、运动
如果患者胸比较大，可能是因为经常吃高脂肪、高热量的食物导致的，这种情况可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、游泳等，能够加快身体的新陈代谢，从而使胸部变小。
2、饮食
患者还可以通过调整饮食的方式进行改善，适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进皮肤的新陈代谢，对胸变小也可以起到一定的辅助作用。
3、按摩
患者还可以通过按摩的方式进行改善，适当按摩能够促进局部的血液循环，而且还可以促进乳房的脂肪燃烧，对胸变小可以起到一定的辅助作用。
4、手术
如果患者通过上述方式没有得到有效改善，还可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，比如抽脂手术、假体隆胸手术等，能够达到使胸部变小的目的。
5、其他
如果患者是因为脂肪堆积过多导致的胸大，患者可以通过抽脂的方式，将体内多余的脂肪抽出体外，从而达到使胸部变小的效果。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度节食，以免引起营养不良的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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