孕妇可以适量地吃白果煲汤。
白果是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种微量元素等营养成分，适当食用能够为机体补充所需的营养物质。但需注意的是，由于白果中含有微量的毒素，因此不宜过量食用，以免引起头晕、呕吐、腹痛、腹泻等不良反应。此外，对白果过敏者以及儿童禁用。
如果孕妇对白果过敏，则不能吃白果煲汤，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
孕期饮食应以安全、健康为主，避免摄入过多高热量、高糖分的食物，如蛋糕、糖果等，保持均衡饮食有助于胎儿健康发育。
白果是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种微量元素等营养成分，适当食用能够为机体补充所需的营养物质。但需注意的是，由于白果中含有微量的毒素，因此不宜过量食用，以免引起头晕、呕吐、腹痛、腹泻等不良反应。此外，对白果过敏者以及儿童禁用。
如果孕妇对白果过敏，则不能吃白果煲汤，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
孕期饮食应以安全、健康为主，避免摄入过多高热量、高糖分的食物，如蛋糕、糖果等，保持均衡饮食有助于胎儿健康发育。
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