39问医生

氨基酸奶粉可以长期吃吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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氨基酸奶粉一般不建议长期食用。如果长期食用氨基酸奶粉,可能会导致胃肠道功能紊乱、肥胖、高血脂症等情况。

1、胃肠道功能紊乱

氨基酸奶粉中含有一定量的乳糖,如果长期食用,可能会导致胃肠道功能紊乱,从而引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

2、肥胖

氨基酸奶粉中含有丰富的蛋白质,如果长期食用,可能会导致蛋白质摄入过多,从而导致身体出现肥胖的情况。

3、高血脂症

氨基酸奶粉中一般含有丰富的脂肪,长期食用可能会导致体内脂肪堆积,从而引起高血脂症,不利于身体的健康。

除此之外,长期食用还可能会导致钙质流失,引起骨质疏松症等情况。因此,建议患者在日常生活中需要注意合理饮食,避免过量食用氨基酸奶粉。如果患者在食用氨基酸奶粉过程中出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

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2022-05-09 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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