成年人发烧恶寒可以采取退热镇痛药、物理降温、补充水分、调整饮食、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.退热镇痛药
通过口服或注射给药，选择非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指示剂量使用。这类药物能减轻发热和肌肉酸痛等症状，缓解恶寒感。适用于急性和轻度至中度发烧。
2.物理降温
采用温水擦拭腋窝、腹股沟及颈部大血管处的方法帮助降低体温，同时可适当增加衣物防寒。上述部位的大血管处有丰富的毛细血管，可以通过水分蒸发的方式带走身体热量，从而起到散热的作用。
3.补充水分
电解质平衡紊乱是由于腹泻或呕吐导致体内钠、钾等电解质丢失过多而引起的一系列临床综合征，通常需要输液治疗。输液可以直接补充体内的水分和电解质，纠正脱水和电解质失衡状态，改善相关症状。
4.调整饮食
患者应避免摄入油腻、辛辣食物，建议食用清淡易消化的食物，如稀饭、面条等。减少胃肠道负担，有助于恢复胃肠功能，对于缓解不适症状具有积极作用。
5.中药调理
如果患者出现高烧不退的症状，则可以在医生指导下服用连花清瘟胶囊、荆防败毒散等中药方剂进行调理。以上两种药物均具有一定的解表功效，能够有效缓解患者的病情。
在治疗成人发烧恶寒的过程中，应注意休息，避免过度劳累，以免加重机体不适。此外，若症状持续不缓解或者伴有其他严重症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.退热镇痛药
通过口服或注射给药，选择非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指示剂量使用。这类药物能减轻发热和肌肉酸痛等症状，缓解恶寒感。适用于急性和轻度至中度发烧。
2.物理降温
采用温水擦拭腋窝、腹股沟及颈部大血管处的方法帮助降低体温，同时可适当增加衣物防寒。上述部位的大血管处有丰富的毛细血管，可以通过水分蒸发的方式带走身体热量，从而起到散热的作用。
3.补充水分
电解质平衡紊乱是由于腹泻或呕吐导致体内钠、钾等电解质丢失过多而引起的一系列临床综合征，通常需要输液治疗。输液可以直接补充体内的水分和电解质，纠正脱水和电解质失衡状态，改善相关症状。
4.调整饮食
患者应避免摄入油腻、辛辣食物，建议食用清淡易消化的食物，如稀饭、面条等。减少胃肠道负担，有助于恢复胃肠功能，对于缓解不适症状具有积极作用。
5.中药调理
如果患者出现高烧不退的症状，则可以在医生指导下服用连花清瘟胶囊、荆防败毒散等中药方剂进行调理。以上两种药物均具有一定的解表功效，能够有效缓解患者的病情。
在治疗成人发烧恶寒的过程中，应注意休息，避免过度劳累，以免加重机体不适。此外，若症状持续不缓解或者伴有其他严重症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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