一般情况下，哺乳期吃豇豆不会回奶，但需要适量食用。
豇豆属于一种比较常见的蔬菜，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素以及多种矿物质，适量食用能够为身体补充所需要的营养，维持体内营养均衡。哺乳期女性适量食用豇豆，能够促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，还可以促进体内雌激素的分泌，一定程度上可以维持乳汁的分泌。但豇豆只是一种食物，并不会影响乳汁的分泌，所以，哺乳期吃豇豆一般不会回奶。
需要注意的是，不宜过量食用豇豆，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，建议哺乳期女性可以多吃营养丰富的食物，比如猪蹄汤、排骨汤等，可以促进乳汁分泌，还可以提高乳汁质量。另外，建议哺乳期女性保持良好的心态，避免过度焦虑，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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