怀孕期间可以适量食用圣女果。
圣女果含有丰富的维生素C和番茄红素，这些成分能够增强身体免疫力，并且具有抗氧化作用，有助于降低患心血管疾病的风险。此外，圣女果中还含有一种叫做“绿原酸”的物质，它具有抗菌消炎的功效，可以帮助改善皮肤状况。因此，适量食用圣女果对孕妇来说是有益的。
如果孕妇对圣女果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何食物，以减少可能的健康风险。同时，若在食用圣女果后出现腹泻等症状时，应及时就医诊治。
圣女果含有丰富的维生素C和番茄红素，这些成分能够增强身体免疫力，并且具有抗氧化作用，有助于降低患心血管疾病的风险。此外，圣女果中还含有一种叫做“绿原酸”的物质，它具有抗菌消炎的功效，可以帮助改善皮肤状况。因此，适量食用圣女果对孕妇来说是有益的。
如果孕妇对圣女果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何食物，以减少可能的健康风险。同时，若在食用圣女果后出现腹泻等症状时，应及时就医诊治。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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