清除脂肪肝可以采取饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保护药物、酒精性脂肪肝戒酒等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及水分摄取来实现。每日三餐定时定量，避免暴饮暴食。合理搭配有助于改善血脂异常，促进脂肪代谢，对非酒精性脂肪性肝炎有积极作用。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟至60分钟的中度强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。可提高身体新陈代谢水平，消耗多余热量及脂肪，进而减轻肝脏负担，预防进一步发展为肝硬化。
3.肝脏保护药物
经医师处方后使用肝脏保护药物，例如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，遵循医嘱确定剂量和疗程。这些药物能够帮助修复受损肝细胞，改善脂肪肝状况，但须排除个体过敏史及其他禁忌证。
4.酒精性脂肪肝戒酒
对于酒精性脂肪肝患者，应立即停止饮酒并保持长期戒酒状态。因为持续饮酒会导致肝损伤加重，影响病情恢复；此外，戒酒后有利于肝脏功能恢复以及脂肪沉积的消退。
脂肪肝患者需定期监测肝功能指标，以便早期发现并处理可能的并发症。同时，避免吸烟，控制血糖水平，以辅助管理脂肪肝。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及水分摄取来实现。每日三餐定时定量，避免暴饮暴食。合理搭配有助于改善血脂异常，促进脂肪代谢，对非酒精性脂肪性肝炎有积极作用。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟至60分钟的中度强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。可提高身体新陈代谢水平，消耗多余热量及脂肪，进而减轻肝脏负担，预防进一步发展为肝硬化。
3.肝脏保护药物
经医师处方后使用肝脏保护药物，例如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，遵循医嘱确定剂量和疗程。这些药物能够帮助修复受损肝细胞，改善脂肪肝状况，但须排除个体过敏史及其他禁忌证。
4.酒精性脂肪肝戒酒
对于酒精性脂肪肝患者，应立即停止饮酒并保持长期戒酒状态。因为持续饮酒会导致肝损伤加重，影响病情恢复；此外，戒酒后有利于肝脏功能恢复以及脂肪沉积的消退。
脂肪肝患者需定期监测肝功能指标，以便早期发现并处理可能的并发症。同时，避免吸烟，控制血糖水平，以辅助管理脂肪肝。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
养肝片
吲哚美辛巴布膏
复方鳖甲软肝片
