来大姨妈时可以适量吃金桔。
金桔性平、味甘辛，归肺、胃经，有生津止渴、润肺利咽的功效，能够缓解咽喉肿痛、咳嗽痰多等症状。月经期适当进食金桔不会影响正常的内分泌功能，也不会加重痛经的症状。但需注意不要空腹食用，以免引起胃肠不适。
如果女性对金桔过敏，则不可以吃金桔。否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
月经期间要注意保暖，避免着凉，同时还要保持良好的个人卫生习惯，勤换卫生巾，以免滋生细菌，诱发妇科炎症。
金桔性平、味甘辛，归肺、胃经，有生津止渴、润肺利咽的功效，能够缓解咽喉肿痛、咳嗽痰多等症状。月经期适当进食金桔不会影响正常的内分泌功能，也不会加重痛经的症状。但需注意不要空腹食用，以免引起胃肠不适。
如果女性对金桔过敏，则不可以吃金桔。否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
月经期间要注意保暖，避免着凉，同时还要保持良好的个人卫生习惯，勤换卫生巾，以免滋生细菌，诱发妇科炎症。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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