去黄疸可以采取饮食疗法调整、肝脏保护药物治疗、中药调理、光疗治疗等方法。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.饮食疗法调整
通过摄入富含维生素E、C及水飞蓟的食物如西兰花、蓝莓等来辅助降低体内胆红素水平。这些营养素有助于促进胆红素代谢及减轻肝脏负担；对因脂肪肝引起的黄疸有较好的效果。
2.肝脏保护药物治疗
患者可在医生指导下使用护肝片、复方甘草酸苷胶囊等非处方类保肝药改善不适症状。这类药物能够修复受损肝细胞并增强其解毒功能；对于酒精性肝炎导致的黄疸有效。
3.中药调理
可遵医嘱服用茵陈蒿汤、龙胆泻肝汤等中药方剂进行调理。上述两种方剂具有清热利湿的功效，适用于湿热黄疸所致皮肤发黄、目睛黄染等情况。
4.光疗治疗
光疗通常是指利用特定波长的光线照射皮肤表面，以达到治疗目的的方法，在专业人员操作下完成。此方法能将未结合胆红素转变成水溶性异构体而易于排出体外；对于新生儿黄疸或其他原因引起高胆红素血症有效。
此外，建议定期监测血液中胆红素水平，以便及时发现异常变化。若黄疸持续不退或伴有其他症状，应尽快就医寻求专业指导。
1.饮食疗法调整
通过摄入富含维生素E、C及水飞蓟的食物如西兰花、蓝莓等来辅助降低体内胆红素水平。这些营养素有助于促进胆红素代谢及减轻肝脏负担；对因脂肪肝引起的黄疸有较好的效果。
2.肝脏保护药物治疗
患者可在医生指导下使用护肝片、复方甘草酸苷胶囊等非处方类保肝药改善不适症状。这类药物能够修复受损肝细胞并增强其解毒功能；对于酒精性肝炎导致的黄疸有效。
3.中药调理
可遵医嘱服用茵陈蒿汤、龙胆泻肝汤等中药方剂进行调理。上述两种方剂具有清热利湿的功效，适用于湿热黄疸所致皮肤发黄、目睛黄染等情况。
4.光疗治疗
光疗通常是指利用特定波长的光线照射皮肤表面，以达到治疗目的的方法，在专业人员操作下完成。此方法能将未结合胆红素转变成水溶性异构体而易于排出体外；对于新生儿黄疸或其他原因引起高胆红素血症有效。
此外，建议定期监测血液中胆红素水平，以便及时发现异常变化。若黄疸持续不退或伴有其他症状，应尽快就医寻求专业指导。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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